Rougetrôti à l'huile d'olive pour 1 personne. Recette Rouget rôti à l'huile d'olive : Allumez le four à 150 °C (th. 5). Rincez le rouget, épongez-le et glissez son foie à l'intérieur.Posez-le dans un plat à four. Recettes similaires à Rouget rôti à l'huile d'olive pour 1 personne. Préparation: 10M. Déglacezles sucs de cuisson de la poêle au jus de citron et un filet d’huile d’olive, poivrez généreusement, jetez-y les dés de tomates, et après 20 secondes ajoutez le basilic. 10 secondes de plus, et votre sauce est prête : servez les poissons sur assiette avec les pommes de terre, versez le contenu de la poêle par-dessus, et saupoudrez d’un peu de gros sel. Pour4 personnes. 4 rougets de 200 g chacun (faire lever les filets par le poissonnier) 350 g pommes de terre roseval. 100 g de beurre. 5 cl d’huile d’olive. brin de menthe. fleur de sel Utilisezle formulaire ci-dessous pour laisser un commentaire sur la recette Filet de rouget sur paillasson de pomme de terre. Essayez d'être pertinent et évitez les propos limités à "J'aime" ou "Je n'aime pas". Étoffez un peu votre commentaire. 7 Sortez les filets de rouget du réfrigérateur. Faites-les cuire au four très chaud, 3 à 4 minutes, côté peau sur le dessus. 8. Pour le dressage, disposez les pommes fondantes dans chaque assiette, le crémeux d'aïoli et les filets de rouget. Terminez avec 2 pétales de tomates et une pluche de cerfeuil. Bonjourà tous, en ce lundi de Pâques, j'aimerais vous présenter une de mes recettes favorites, le rouget avec des pommes de terre pour une alliance t 1Epluchez les pommes de terre et coupez-les en rondelles de 5 mm à 1 cm d'épaisseur. 2 Positionnez-les en rosace sur une feuille de papier sulfurisé, enduisez-les d'huile au pinceau et saupoudrez-les de parmesan, paprika, sel, Yt6eNl. Par Nanie Une entrée absolument délicieuse qui fera fureur ! Des filets de rouget, une concassée de tomates-oignons, de la pâte d'olive, tout cela sur du bon pain aux céréales, accompagné d'une salade verte. Ingrédients 4 personnesPréparation 1Préparez vos tomates coupez-les en petits morceaux et égrainez-les. Réservez. 2Émincez l'oignon. Faites-le revenir dans un peu d'huile d'olive jusqu'à légère coloration. Hachez l'ail et ajoutez-le au bout de 2 minutes. 3Quand l'oignon est légèrement doré, ajoutez les tomates concassées sans trop de jus. Vous pourrez vous servir du jus dans une autre recette. Salez, poivrez et laissez mijoter environ 12 à 15 minutes à feu doux. 4Pendant ce temps, désarrêtez le poisson à l'aide d'une pince à épiler. 5Faites griller les tranches de pain quelques instants de chaque côté sous le grill du four. 6Salez et poivrez légèrement les filets de rouget le sel est déjà apporté par la pâte d'olive et la concassée de tomates et faites-les cuire côté peau pendant environ 1 minute à la poêle dans un peu d'huile d'olive. Aplatissez-les pour ne pas qu'ils se 'retroussent'. Arrêtez le feu et laissez-les terminer leur cuisson dans la poêle le temps de préparer le reste. 7Tartinez les tranches de pain de pâte d'olive. Étalez généreusement la concassée de tomates-oignons. Déposez 1 à 2 filets de rouget sur chaque tartine et dégustez encore chaud accompagné d'une salade verte. ConseilsPensez à réchauffer la concassée de tomates-oignons si nécessaire avant de dresser. D'autre part, le temps de cuisson du rouget est à adapter en fonction de la taille et de l'épaisseur de vos Filets de rouget couverts de tapenade et cuits au four, servis avec une écrasée de pommes de terre parfumée à l'olive noire, et accompagnés d'une sauce vierge à base de tomates, oignons nouveaux, basilic et vinaigre balsamique blanc. 30mn 20mn 0mn Les ingrédients Pour personnes Filets de rouget 140 g 6 pièces Pommes de terre à chair ferme 300 g Huile d'olive 2 cl Vinaigre balsamique blanc 3 cl Crème liquide entière 10 cl Olives noires 50 g Tapenade d'olive noire 50 g Basilic bottes Oignons nouveaux 1 pièces Tomates 3 pièces Gros sel 15 g Sel fin 6 pincées Moulin à poivre 6 tours Descriptif de la recette ETAPE 1 Ôter les arêtes des filets de rouget. Éplucher et laver les pommes de terre, puis les mettre dans une casserole avec de l'eau froide à hauteur. Porter ensuite à ébullition puis ajouter le gros sel. Laisser cuire environ 15 min selon la grosseur des pommes de terre. ETAPE 2 Préchauffer le four à 240 °C. ETAPE 3 Pendant ce temps, confectionner la sauce vierge éplucher les tomates, les couper en 4 et enlever les pépins afin de ne conserver que la pulpe. Tailler celle-ci en cubes, puis réserver dans un bol. Tailler les olives noires 50 g en fines rondelles, puis ciseler finement les feuilles de basilic et l'oignon nouveau. Mélanger le tout et ajouter le vinaigre balsamique blanc ainsi que l'huile d'olive. Assaisonner ensuite de sel et de poivre. ETAPE 4 Tartiner les filets de rouget avec la tapenade, puis les cuire au four chaud. ETAPE 5 Pendant ce temps, égoutter les pommes de terre cuites à l'eau et ajouter la crème fleurette préalablement chauffée. Écraser les pommes de terre grossièrement à l'aide d'un fouet, ajouter un filet d'huile d'olive ainsi que le reste d'olives dénoyautées. Bien mélanger puis rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre. ETAPE 6 Servir les rougets sur une assiette et les accompagner de l'écrasée de pommes de terre aux olives, puis arroser de sauce vierge avant de servir. Le + du ChefVous pourrez remplacer le rouget par un filet de poisson de votre choix.» Vous aimerez aussi... Préambule Pour cette recette pour deux personnes, il faut 1 rouget de 250 g, 1 oeuf, 1 pomme de terre moyenne Bintje,1 petite branche de romarin, le jus de 2 oranges, 1 cuillère à café de fécule de pomme de terre, 1 cuillère à soupe de beurre clarifié, 2 bonnes cuillères à soupe de crème épaisse, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, 2 petites cuillères à café de vinaigre balsamique, sel et poivre du moulin. Les recettes de cuisine Filets de rougets aux écailles de pommes de terre Demander à son poissonnier de lever les filets d’un rouget de 250 g. 1 Peler une pomme de terre moyenne Bintje, la laver et l’égoutter. Puis à l’aide d’une mandoline la couper en tranche très fines. Couper ensuite, à l’aide d’un petit emporte pièce, les tranches de pomme de terre en petits cercles de 1 à 1,5 cm de diamètre environ. Blanchir ces petits cercles dits “écailles” Les plonger dans de l’eau bouillante, donner une ébullition à peine 30 secondes puis les rafraîchir dans de l’eau bien froide et les égoutter. Les mettre dans un saladier, les saupoudrer d’1 cuillère à café de fécule de pomme de terre, mélanger, ajouter 1 cuillère à soupe de beurre clarifié, bien mélanger. 2 Découper 2 bandes de papier sulfurisé à peu près de la même taille que les filets. Disposer chaque filet sur une bande, côté peau sur le dessus. Saler et poivrer ces filets côté peau et les badigeonner à l’aide d’un pinceau d’oeuf battu. 3Disposer délicatement les petites “écailles” de pomme de terre sur ces filets côté peau en les chevauchant légèrement, bien recouvrir toute la surface. Réserver ensuite les filets au réfrigérateur. 4 Verser le jus de 2 oranges dans une casserole, ajouter 1 petite branche de romarin, porter à ébullition, et laisser réduire jusqu’à obtenir une consistance sirupeuse, mélanger à l’aide d’un fouet. Incorporer ensuite 2 bonnes cuillères à soupe de crème épaisse, et laisser réduire jusqu’à avoir une consistance onctueuse, puis saler, poivrer, bien mélanger et réserver hors du feu. 5 Chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle anti-adhésive. Puis disposer délicatement les filets, côté écailles contre la poêle, en s’aidant du papier sulfurisé. Retirer ensuite le papier, et laisser colorer les filets sur feu doux uniquement sur cette face. Dés que les écailles de pomme de terre sont bien colorées et croustillantes, retirer les filets de la poêle, et les disposer sur une assiette, côté écailles sur le dessus la chaleur du filet va se diffuser dans le rouget et la cuisson sera parfaite. 6 Dresser rapidement sur des assiettes individuelles Verser deux cuillères à soupe de sauce crème dans chaque assiette, dresser harmonieusement dessus ces “filets de rouget en écailles de pomme de terre”, ajouter une toute petite cuillère à café de vinaigre balsamique dans la sauce et servir avec du fenouil braisé par exemple ou des fonds d’artichauts. 2 h 15 min Intermédiaire pommes de terre charlotte de 150 g chacune 8 rouget-barbet 2 filets moules 1 l crevettes 32 oeuf de caille 8 créme fraîche 1 dl vinaigre blanc 1 dl beurre 60 g échalote 2 jaune d'oeuf 1 cerfeuil 4 branches vinaigre 1 c. à café sel, poivre 1 Préchauffez le four 180°C. 2 Enveloppez chaque pomme de terre dans du papier d'aluminium. Enfournez pendant 50 min. 3 Enlevez le papier d'aluminium, coupez le dessus des pommes de terre et évidez-les à l'aide d'une petite cuillére. 4 Hachez 3 brins de cerfeuil. 5 Dans une jatte, mélangez la pulpe, le beurre, le cerfeuil, du sel et du poivre. 6 Farcissez les pommes de terre de cette purée en laissant un trou au centre. 7 Pelez et hachez 1 échalote. Coupez les filets de rouget en 2. Lavez et grattez les moules. Gestes techniques Nettoyer des moules Ébarber des moules 8 Dans une casserole, faites chauffer le vin blanc et l'échalote, faites-y ouvrir les moules. Une fois refroidies, enlevez les coquilles. 9 Dans une poêle, avec une noix de beurre, faites revenir la 2éme échalote hachée. Ajoutez les rougets, laissez cuire 3 min. 10 Ajoutez les crevettes décortiquées, les moules et la créme fraîche. Portez à ébullition, récupérez les rougets à l'aide d'une écumoire et laissez réduire la sauce. Gestes techniques Comment faire réduire une sauce ? 11 Réservez 8 crevettes et 8 moules. Passez le reste au chinois en récupérant la sauce. 12 Incorporez à cette sauce le jaune d'œuf et 20 g de beurre. 13 Dans une petite casserole d'eau bouillante vinaigree, faites pocher les œufs de caille 1 par 1. Gestes techniques Pocher un oeuf 14 Déposez sur chaque pomme de terre un filet de rouget et un œuf poché. 15 Décorez d'une moule et d'une crevette ainsi qu'un brin de cerfeuil. 16 Nappez de sauce. Servez aussitôt. Astuces Pour cette recette de Pommes de terre au rouget, vous pouvez compter 60 minutes de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de caille, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recettes similaires Haut de page Filets de rougets grillés et écrasé de pommes de terre aux olives noires Des filets de rougets grillés au four et un écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive et aux olives noires. Les ingrédients Pour le poisson Filets de rouget 140 g 4 pièces Huile d'olive 1 c. à soupe Sel fin 4 pincées Thym frais 4 branches Pour la garniture Pommes de terre à chair ferme 800 g Eau 2 l Gros sel 8 g Gousses d'ail 1 pièces Olives noires dénoyautées 20 g Sel fin 4 pincées Moulin à poivre 4 tours Huile d'olive 2 c. à soupe Descriptif de la recette 1 Pour les pommes de terreEplucher les pommes de terre et les tailler en cubes. Couvrir d'eau froide, ajouter le gros sel et la gousse d'ail juste écrasé. Porter à ébullution, baisser le feu et faire frémir environ 15 minutes. Tailler les olives noires en rondelles. Egoutter et remettre les pommes de terre dans la casserole. Ecraser à l'aide d'une presse purée. Ajouter les olives, l'huile d'olive, saler, poivrer. Pour le poissonPréchauffer le four à 220° Désarêter les filets. Saler et poivrer la chair, poser un brin de thym sur la chair. Les retourner sur une plaque à pâtisserie, peau vers le haut et arroser d'un filet d'huile d'olive. Enfourner pendant 6 minutes. Débarrasser et Pour le dressage Déposer un bon lit d'écrasé de pomme de terre au centre d'une assiette. Positionner les deux filets dessus. Décorer d'un filet d'huile d'olive, d'éclats d'olives noires et brins de thym. Ce que vous allez apprendre dans ce cours Comment désâreter un filet de poisson Comment réduire en purée à la main Comment utiliser correctement un four Les ustensiles nécessaires pour ce cours Planche couteau économe casserole plaque à pâtisserie Le vin conseillé pour ce cours Un Blanc de Cassis

recette filet de rouget au four pomme de terre